מה בליבא? עם שיראל אלמליח

אם הילדה שלי תהיה שמנה, על דימוי גוף, משקל ואהבה עצמית / מה בליבא ? פרק 20 - רוני רמז

בפרק הזה של הפודקאסט הבאתי את רוני לשיחה על דימוי גוף, איך אני מדברת לעצמי, משקל, שייכות, אהבה עצמית ואם המלחמה מתישהו בכלל נגמרת. על תאי מדידה, תעשייה, ומה החברה אומרת שנכון. שיחה חשובה על הכלי הכי חשוב שלנו בעולם - הגוף.  מופק ע"י DABRU פודקאסטים

לימוד ימימה - ייעוד, התנגדות והסכמה / מה בליבא ? פרק 19

בפרק הזה של הפודקאסט למדנו ביחד קטעים של הרבנית ימימה אביטל, על ההתנגדות לעבור דרך מה שאת עוברת, ההסכמה לחיים, לקבל את היש, להפסיק לרצות אחרת. להקשיב לקולות של עצמי, על פחד, אינטואציה ומה מוביל אותי בדרך. ייאוש ועוד. לימוד משותף יחד. הפקה : DABRU

מלא מריבות ומלא אהבה - על טיפול, זוגיות בגיל צעיר, ולאבד אדם קרוב / מה בליבא ? פרק 18 - ראשית לפידות שבתאי

בפרק הזה של הפודקאסט הבאתי את ראשית לשיחה על החיים שלה, חתונה בגיל צעיר, ההתמודדויות, השינויים שעוברים כשגדלים, לידה, ההכלה אחד של השני, ואיך לראות אחד בשני טוב. כמה טיפול משפיע על הכל, איך שומעים את המחשבות של עצמי, אובדן של אחות, הקשר והצער ועוד. שיחה פשוטה עם תובנות עמוקות. הפקה: DABRU

למה דווקא אני? - על ילד עם תסמונת דאון, ההתמודדות, השבר והאהבה / פרק 17 / אביה אמסלם אקריש

בפרק הזה של הפודקאסט הבאתי את אביה לשיחה על הורות לילד עם תסמונת דאון. איך מקבלים את זה, מה התגובות מהסביבה, הלידה, השבר הגדול שבא בעקבותיה, דיכאון, והשיעורים שלומדים בדרך. כמה הכל נראה חושך, ואיך כשמסכימים, זה באמת אור גדול. שיחה שחובה לכל אמא לשמוע.הפקה: DABRU

נולדתי מחדש - על חזרה בתשובה, כנות ובחירה / מה בליבא ? פרק 16 - קטרין נימני

בפרק הזה של הפודקאסט אני מארחת את קטרין לשיחה אמיתית וכנה על החזרה בתשובה שלה, מציאת אלוקים, שינוי החיים מההתחלה, השאלות, הבחירה במציאות אחרת, המעבר להיות אמא. דיברנו על הפער בין דתיים מבית לחוזרים בתשובה, הקנאה וההבנה שאפשר אחרת, עבודה באינסטגרם וכל המסביב.
 
הפקה: DABRU

למצוא אלוקים במציאות שלי - להסכים להיות חסרה / פרק 15 - חנה כהן אלורו

בפרק הזה של הפודקאסט הבאתי את חנה לשיחה על אמונה, אלוקות, איך משלבים את ה׳ בחיים שלי ? איך נראית תורה ? על שמחה, משברים, עבודת ה׳, להסכים להיות חסרה, לקבל אותי בחלקיות שלי ועוד. שיחה שהיא הכל מהכל,התחזקות מתוך אור.
הפקה DABRU

לתת לעצמי יד בחושך - על המתנה, כאב, שייכות ולהיות מי שאני / מה בליבא ? פרק 14 - אלומה לב כהן

בפרק הזה של הפודקאסט אירחתי את אלומה לב כהן, מורת ימימה לאורך שנים ומחברת הספר ׳עד שליבך יתנגן׳ - לשיחה על החיים והמסע שלנו בתוכם. דיברנו על רווקות, ההתמודדות של להתחתן בגיל 40, על יאוש, המתנה, האם בדרך הזאת אני בעדי או נגדי ? ציפייה לילד. אובדן, פחדים, זימון מציאות ועוד. שיחה כנה ופותחת לב שנוגעת עמוק בפנים. הפקה: DABRU
 

אולי טעיתי ? - על זוגיות ריפוי ובחירה | מה בליבא ? פרק 13 - רחלי אנקרי

בפרק הזה של הפודקאסט הבאתי את רחלי, לשיחה על זוגיות, שינוי תפיסות ואמונות, אחריות אישית, השוואות, מה התפקיד שלי ומה התפקיד שלך ?, מה עושים כשמתעייפים ? הכרת תודה, ואיך לעורר מחדש את האהבה. שיחה שונה ומרתקת שנותנת נקודת מבט חדשה על המרחב הזוגי המשותף.
*
רחלי מלווה נשים, עם רוחמה בן יוסף, בתוכנית שנתית לזוגיות - מעוררות אהבה - לשינוי תפיסות ולקיחת אחריות אמיתית על החלק שלי. כל הפרטים באתר שלהם.
 
הפקה: DABRU

בין ציפייה למציאות - שנה ראשונה / זוגיות / הריון | מה בליבא ? פרק 12 | איילה אופל

בפרק הזה של הפודקאסט אני מארחת את איילה לשיחה על שנה ראשונה לנישואין, ההתמודדויות, הקשיים והאהבה. פער בין בני זוג, שפות של אהבה, על ההחלטה להיכנס להריון, מחויבות, פחדים, כאב, חששות והיופי שקיים בכל זה. 
 
הפקה: DABRU

למצוא לי מקום בעולם - על כתיבה והרגלים חדשים | מה בליבא ? פרק 11

בפרק הזה של הפודקאסט רציתי להביא את אחד הכלים שהכי משמשים אותי בהתפתחות שלי כאדם - הכתיבה. כתיבה היא הדרך להכיר את עצמך באמת, לשאול שאלות אמיתיות, להגיע למקומות הפנימיים שלך בעזרת כלי שיש לכל אחת ביד. הרחבתי על איך זה עובד, איך מתחילים בכלל, מה לשאול את עצמי, התמדה, מוטיבציה, קניית הרגלים חדשים וכל מה שיוצא מתוך זה. תהנו :)
הפקה: DABRU